薄毛の原因は肩こりから?

薄毛の原因は肩こりから?

 

 髪の毛が薄くなる、細くなる原因は頭皮のケアを怠っているから血流が悪いからと、一生懸命に頭だけをマッサージしている方いらっしゃいませんか?

 

実はそれだけでは効果はあまり期待できません。

 

肩のこりをほぐすことによって効果は更に良いものになります。

 

 

なぜ肩のこりをほぐす必要があるかというと、簡単に説明すると、心臓が全身にいつも血液を送り出して、その送り出している血液を頭まで届かせる通路を肩のこりが邪魔をしているからなのです。

 

だからその通路の邪魔をしているコリをとってしまえば頭に血液が十分に巡り、健康な髪へと進化を遂げるわけです。

 

じゃあどうやって?ってなりますよね。

 

CMでもあるようにヘッドスパをしにいってください。とは言いません。

 

ここでは自分でお手軽にできるマッサージを紹介したいと思います。

 

 

 

 天柱(てんちゅう)というツボはご存知ですか?

 

このツボの場所は、首の後ろの毛の生え際あたりにへこんでいる部分が左右にありますよね。

 

そこが天柱です。由来は、天=頭と言われ、その天を支えている柱だから天柱という名なのだそうです。

 

この天柱を押すと肩のこりをほぐしてくれるので、血流の改善だけではなく疲れ目にも効果がありますし、肝機能の働きを良くすることでも知られています。

 

飲みすぎた次の日とかでもここをマッサージすると効果があるそうです。

 

 

この天柱のマッサージの仕方なのですが、左右の親指で両サイドの天柱を押しながら円を描くようにマッサージするとやりやすいと思います。

 

押している最中でも肩や目が軽くなるのがわかると思います。30秒1セットで何回かやるというのがオススメですね。

 

 

 

 普段働いている人にとって肩こりはつきものです。

 

その肩こりは天柱をマッサージすることで、筋肉をほぐし頭皮ケアをすることで今まで薄くなりがちだった髪の毛一本一本に栄養を十分に行き渡らせ、元気な髪の毛を育てることができるのです。

 

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